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饗瘦美味。Eat, Enjoy, Be Fit.'s Video

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#生活分享
#閒聊
#親子同樂

整個12月的親子日活動永遠圍繞著聖誕節這個主題。今天晚上我們全家一起畫糖霜餅乾,材料(尤其糖霜)直接在義美買簡單又方便。(曾經為了玩糖霜買了一包意大利進口的蛋白粉結果只用一次,剩下的就放到過期了😭)

陪孩子做完後,有幾點心得和大家分享。
1. 每一色的糖霜水量要控制在4-5cc之間,如果有強迫症(如我😂)可以準備一個小針筒(藥局有售$10元左右),加了4cc後如果太稠可以一次0.2左右慢慢增加。
2. 如果是畫餅,義美糖果可以不用買,體積太大啦~糖果屋比較適合放糖。
3. 把擠花袋套在小杯裡再倒入調好的糖霜才不會沾黏到擠花袋壁上太多。
3.一組糖霜的量足以畫6-8片義美所售的造型薑餅,我們這樣兩人畫完還剩好多哦~

這是很好玩的親子活動,趁週末和孩子一起畫糖霜餅乾吧~

#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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